špalda jedna z nejstarších původních obilovin, na rozdíl od klasické pšenice je nutričně bohatší, obsahuje bílkoviny, minerální látky, vitamíny skupiny B, bohatá na vlákninu. Nejčastější použití: kaše, müsli, granola, do těsta na chléb, housky, dalamánky, do polévek, placky, karbanátky či do nádivek.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.