bohatá na bílkoviny (až 86%) a vlákninu, má nízký glykemický index, vitamíny sk. B a minerální látky, bezlepková. Nejčastější použití: rizota, přílohy k masovým i zeleninovým pokrmům, salátky, karbenátky, slané i sladké varianty zapečených jídel, pomazánky
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.